Vai andar de bike? Confira algumas dicas para um pedal seguro
A bicicleta é um ótimo meio de transporte e lazer, mas algumas atitudes são fundamentais para garantir a segurança do ciclista, motoristas e pedestres.
23/11/2021 - 16h08min - Saúde e Bem Estar
Os dias ensolarados são um convite para uma boa pedalada, não é mesmo? Seja na cidade, em um parque ou nas ruas do próprio condomínio – grande vantagem de quem mora em loteamentos de casas –, andar de bike ajuda a manter a forma, a relaxar e ainda colabora com o meio ambiente. Mas, como em todo meio de transporte, é importante tomar alguns cuidados para garantir a segurança de todos. Veja abaixo algumas dicas.
Equipamentos de segurança
Existem alguns equipamentos que podem ajudar a evitar acidentes ou minimizar sua gravidade quando eles ocorrem. Entre eles estão:
- Capacete: esse é um item fundamental para todos que andam de bicicleta, sejam adultos ou crianças. A cabeça deve ser protegida sempre;
- Lanterna: grande parte dos acidentes com bicicleta ocorrem porque o ciclista não é percebido por um carro, por exemplo. Sendo assim, quem tem o costume de pedalar à noite deve equipar sua bike com luzes piscantes: branca na frente e vermelha atrás;
Comportamento seguro
Outro fator crucial para garantir a segurança nas pedaladas é o comportamento do ciclista. Algumas dicas para pedalar com segurança:
- Mantenha sempre as mãos no guidão. Pedalar sem segurar ou mantendo só uma das mãos no guidão pode fazer com que o ciclista perca o controle da bicicleta;
- Ande sempre na mão correta da rua. É comum as pessoas acharem que pedalar na contramão é mais seguro, pois o ciclista vê os carros que estão vindo. No entanto, o motorista pode ser surpreendido por uma bicicleta na contramão e, dependendo das condições, não ter tempo de desviar, causando um acidente;
- Redobre a atenção quando estiver perto de carros estacionados, pois você pode ser surpreendido por uma porta abrindo;
- Fique atento à presença de lombadas, sobretudo nas decidas, e sempre pare ou diminua a velocidade nos cruzamentos;
- Nunca use fones de ouvido: fique atento aos sons ao seu redor.
Oriente as crianças
A bicicleta é um dos lazeres favoritos das crianças e adolescentes que vivem em condomínios fechados, pois nas ruas do loteamento eles se sentem livres para pedalar. No entanto, é fundamental que os pais orientem bem seus filhos quanto ao comportamento seguro para garantir que tudo corra bem nas pedaladas, garantindo momentos de diversão com toda tranquilidade.
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